Mes différents types de Massages en bien-être sur Sarrians, Carpentras, Orange, Avignon, Cavaillon

Afin de répondre le plus justement à vos attentes et besoins énoncés lors de l’entretien préalable je vous propose ce massage  riche de diverses techniques (californien, suédois, relaxation coréenne, digitopressions, réflexologie plantaire, énergétique…) dont les mouvements et la pression varient selon le ressenti et les perceptions de la praticienne.

C’est un enchainement de gestes de manière intuitive et sensitive mais toujours fluide et enveloppant pour un meilleur lâcher prise du corps et de l’esprit.

Durée : 1h - 60€

           1h30 - 85€

           2h - 110€

Le massage latéral s’adresse à toutes les femmes à tous les stades de la grossesse.

C’est un massage de la globalité du corps, doux, très enveloppant à même la peau, à l’huile végétale biologique sans huile essentielle (certaines étant fortement déconseillées pendant la grossesse).

La future maman est confortablement installée sur le dos et/ou sur les côtés et bien calée par des coussins adaptés.

Son but : Aider la femme enceinte à mieux vivre les inconforts liés aux changements physiques, physiologiques et psychiques qu’elle s’apprête à vivre.

Les femmes hésitent souvent à se faire masser par crainte de se faire du mal ou d’en faire à leur bébé.

Bien au contraire, le massage latéralisé a été conçu spécialement pour s’adapter à cette période et les bienfaits sont nombreux (soulager les tensions lombaires, soulager les jambes lourdes, combattre le stress…).

Elle va ainsi pouvoir apprécier ce moment privilégié de détente et de relaxation ainsi que bébé, qui va profiter de la douceur et des bienfaits de cet instant, les caresses le sécurisent…

Cette approche pourra également être proposée en période post-natale.

Durée : 1h- 60€

Forfait 6 séances : 300€ au lieu de 360€

Massage apaisant de la tête (visage et crâne), des mains et des pieds, qui favorise la détente et le lâcher-prise.

Se pratique habillé confortablement installé sur la table de massage.

Anti-Stress efficace, il vise à rétablir un équilibre énergétique et à détendre le corps entier.

Adapté à toutes et à tous, il peut aussi être une approche du massage bien-être pour les personnes n’ayant jamais été massé ou les personnes pudiques.

Durée : 1h - 60€

Le ventre……….notre deuxième cerveau.

Centre du corps et de l’énergie le ventre est une zone essentielle au maintien d’une bonne santé générale.

Issu des techniques du CHI NEI TSANG, pratique ancestrale chinoise, ce massage est l’un des moyens les plus efficaces pour dissoudre et libérer les énergies négatives accumulées et bloquées dans nos organes.

Ces émotions négatives, telles la peur, la colère, la tristesse, l’anxiété…, non libérées engendrent des obstructions énergétiques responsables de douleurs et pathologies futures.

Un travail de détoxication, stimulation et revitalisation des organes vitaux.

Pratiqué régulièrement

• Libère les tensions
• Restaure la vitalité
• Dégage l’énergie bloquée
• Désintoxique et tonifie la peau
• Nettoie le système lymphatique
• Rééquilibre le système circulatoire
• Améliore le système digestif et le transit
• Stimule les fonctions uro-génitales
• Active et stimule notre capacité naturelle d’autoguérison
• Aide à digérer et libérer les émotions.

Durée : 1h – 60€

Forfait 5 séances : 250€ au lieu de 300€

1h30 couplé avec un massage du dos : 85€

Inspiré du Kobido, art traditionnel ancestral de rajeunissement des femmes japonaises.

Ce massage facial stimule l’ensemble de la circulation énergétique du visage, du cou et libère les tensions musculaires qui favorisent l’apparition de rides.

Massage spécifique anti-âge activant la microcirculation et les échanges grâce à diverses techniques : dermapuncture sur des points énergétiques, lissages, pétrissages, tapotements, foulages, drainage…

Très relaxant, il est aussi bon pour la peau du visage que pour le reste du corps car il travaille sur l'harmonisation des différents méridiens qui le traversent.

Sa pratique régulière permet de prolonger ou de retrouver la jeunesse du visage en assouplissant et en tonifiant les muscles, en purifiant la peau et en lui rendant son éclat car c’est toute la partie haute du corps qui est traitée.

Les bienfaits :

• Atténuation des marques de fatigue
• Élimination des toxines
• Amélioration circulation sanguine et lymphatique
• Drainage
• Oxygénation des tissus
• Assouplissement et tonification musculaire
• Peau lumineuse et teint éclatant
• Diminution des rides
• Détente du corps et de l’esprit
• Véritable lifting naturel

Durée : 1h – 60€

Forfait 5 séances : 250€ au lieu de 300€

Le massage sénior a pour but principal de détendre, il est basé sur l’intention bienveillante, le toucher est enveloppant et chaleureux.
Ce massage ne suit aucun protocole, il est pratiqué avec douceur, écoute et empathie. Ce sont des gestes d’attention, de confort 

qui peuvent apporter des bienfaits physiques, physiologiques et psychiques.
Je tiendrai compte des fragilités dues à l’âge (os, peau, articulations…).
Chaque être humain est différent, chaque senior l’est donc aussi.
Il est pratiqué sur le corps complet (sauf contre-indications), à l’huile ou habillé, sur table, au sol ou sur chaise.
L’entretien préalable permettra de m’orienter vers les techniques les mieux adaptées à votre condition physique tout en respectant vos besoins et vos attentes.
Outre la détente, être massé régulièrement tend à réduire les douleurs, les tensions musculaires, assouplir les articulations et ainsi faciliter l’amplitude des mouvements.
Pour les seniors isolés, en manque de contact, le massage permet de retrouver des sensations physiques, de bénéficier d’un moment privilégié d’écoute, de partage, de diminuer le stress et l’anxiété.
C’est un véritable lien social.

Durée : 1h - 60€

Selon vos envies et vos besoins du moment, ces massages spécifiques vous permettent de choisir la durée de la prestation et de cibler 1 ou 2 parties du corps.
Dos-nuque-épaules / visage-cuir chevelu / pieds-jambes / mains-bras sont des exemples d’associations, mais libre à vous de créer la vôtre.
Le massage bien-être a pour vocation de détendre et relaxer et reste une solution naturelle pour soulager vos symptômes : tensions dans le dos, mauvaise circulation, jambes lourdes, fatigue, stress...
 

Durée :

30min - 40€

45min - 50€

1h - 60€

Une solution naturelle et efficace pour soulager et prévenir le mal de dos.
De nombreuses causes sont responsables de ces douleurs : surpoids, sédentarité, mauvaises postures, stations assises prolongées (travail sur écran)… mais souvent l’origine peut être émotionnelle. « Tout ce qui ne s’exprime pas, s’imprime ».
Notre dos devient souvent le réceptacle de ces tensions intérieures.
Par une écoute corporelle attentive et un toucher bienveillant, votre praticienne saura déceler les tensions, et par diverses manœuvres dos, nuque, épaules seront sollicités.  
Ce massage procure une réelle détente musculaire, votre nuque se relâche, vos épaules se détendent, votre dos se décontracte, les tensions se dissipent...

Un entretien régulier permettra d’assouplir les muscles, souvent conseillé par les ostéopathes entre les manipulations.

Durée:  
30 min - 40 €
45 min- 50 €
1h - 60 €

Envie de détendre, relaxer votre entourage, votre famille ? Je vous propose de découvrir la pratique du massage bien-être.
Accessible à tous, sans connaissance particulière, vous découvrirez les bases du massage californien par quelques techniques simples et efficaces.
Dans une ambiance conviviale, en duo uniquement, après démonstration des gestes, des postures, vous pratiquerez grâce à un échange entre les 2 participants.
Alternativement vous serez donneur et receveur.
Vous pourrez ainsi, en confiance, offrir à votre conjoint, ami, enfant, un merveilleux moment d’évasion.
Ces initiations ne sont pas des formations certifiantes mais vous permettront de pratiquer un massage à l’huile dans un cadre privé et familial.
J’adapterai l’atelier en fonction de vos demandes.
 

Atelier 2h - 150€ (75€/pers).